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十胖九湿, 终于找到湿气的去世对头 赶跑大肚腩
更新时间:2018-10-24

通常还有以下这些方面的特色:

一是因为湿气重导致体内水分无奈排出,导致残留在体内细胞缝隙,因此造成的肥胖。

以下的这些方法可能说是湿气的克星,倡导大家能够试试

2. 刷牙恶心、干呕、口臭、口干。

1. 早上起床头晕脑胀、四肢无力、嗜睡。

7. 皮肤湿疹、长痘、脓包。

二是由于湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降落脂肪焚烧效率,从而导致肥胖。

中医认为,湿气重=虚胖≠肥胖!肥胖体内的脂肪含量多,而虚胖体质的肉肉摸起来多软软的。

1. 艾叶

那么湿气除了表现出虚胖的症状外,还会有那些表示呢?

生姜味辛,性微温,可驱寒祛风,因而在水中参加多少片生姜烧热,再用来泡脚,有助于祛除体内湿气,改进怕冷、四肢冰冷等症状。泡脚时加入多少块切好的姜片即可。

1. 生姜

5. 皮肤油腻、肤色暗黄。

6. 食欲不振、稍微吃些就胸闷腹胀、腹泻。

或者咱们时常会对那些比较胖的好友开玩笑,但他们都会说我这不是肥胖是虚胖,那么友人们你们对虚胖有理解吗?

标签 湿气 生姜 脂肪 虚胖 祛湿

4. 大便溏稀不成形、经常拉肚子或者便秘。

3. 舌头上有一层厚厚的舌苔、舌头边缘有齿痕。